ATENÇÃO: As inscrições para o Ahlan Wa Sahla 2009 já estão abertas, saiba tudo sobre o evento aqui no blog!

Não fique por fora do maior evento anual de dança do ventre de Campinas. Clique aqui para saber mais.

Aqui é lugar de paz, estudo e muita dança!

Seja muito bem vinda(o) a esse blog.
Eu Mariela Maia, farei o melhor para conseguir levar informações importantes até você.
Esse blog é de todas nós, aqui você pode opinar através dos comentários e enquetes, sugerir mudanças e participar ativamente.

Como funciona o blog?

Como em todo o blog, toda atualização recente fica na frente. Portanto, tem conteúdo de pesquisa e estudo em todas as páginas.Utilizando o postagens mais antigas, no final da página, você navega pelo blog, como se estivesse lendo um livro de trás para frente sem perder nada.Você pode navegar também pelos temas na coluna "Estude pelo tema", por exemplo, o tema vídeo aula irá te mostrar todas as postagens como vídeos aulas feitas carinhosamente para você por mim, Mariela Maia. Bons estudos!

29 de setembro de 2008

Conheça Laialy Sahara - De Ubatuba - SP

Jocely P. Farias Marangoni, nome Laialy Sahara, dedica-se à arte da dança do ventre desde 1998, quando iniciou seus estudos com a bailarina internacional Laialy Suheil, da qual teve a honra de receber seu primeiro nome.
Cursou dança do ventre na escola "Suheil - Espaço e Movimento". Concluiu o curso com a avaliação da mestra Suheil e banca examinadora para o recebimento do Certificado de Bailarina.
Fez o curso de formação de professoras também com a Suheil. Atualmente ministra aulas na FUNDART - Fundação de Arte e Cultura de Ubatuba, e aulas particulares em seu próprio espaço.
Participou de diversos eventos como: Feira das Nações (Ubatuba), festas de aniversários, casamentos, confraternizações, dançou ao vivo com a orquestra de Tony Mouzayek em 2005 no Red Beach, atual Areia em Ubatuba. .Participou de Festivais, grupos e solos, em São Sebastião, Ilha Bela, Caraguatatuba, Paraty, São José dos Campos, Jacareí, Taubaté, Petrópolis, Uberlândia, Uberaba e Campos do Jordão - XII New Fest Dance, no qual foi classificada em primeiro lugar - solo- coreografia "Lumiar" - Auditório Cláudio Santoro.
Faz parte do grupo Jalilah' Raks, grupo premiado com mais de dez troféus entre nas categorias grupo, duplas, trios e solos. Faz aulas de aperfeiçoamento com a professora Jalilah el Suheil - diretora do grupo.

CONTATOS: FUNDART - Praça Anchieta, 38 - Centro - Ubatuba - SP - Fones (12) 3833-7000 e 3833-7001 - Cels: 9722-7965 E 8111-7905.

OBS.: O grupo Jalilah'RAks tem apenas um ano de formação.



Redondo Médio com Oito Pontos de Breack

video

Continuando ainda no redondo médio de seis pontos de parada,você vai acrescentar mais dois pontos,as duas diagonais de trás.

Os pontos da diagonal de trás:
Imagine um barbante no bum bum e não na cintura, vai imaginar que está puxando esse barbante para trás (diagonal) e para baixo, mas sem deixar com isso o quadril voltar com o peso nas duas pernas, o peso tem que ficar apenas na perna de apoio, por isso a projeção do quadril para o lado também, saindo da digonal de trás traga o peso de volta para as duas pernas com o peso no calcanhar e encaixe o quadril contraindo o umbigo.

Os outros pontos ficam então igual ao redondo médio com seis pontos.

Importante:
Não existe twist nesse movimento, o quadril sempre fica voltado para frente, sem nem uma torção como se fizesse um quadrado com ele.

26 de setembro de 2008

Redondo Médio com Seis Pontos de Break

video

A teoria para chegar no redondo médio está no vídeo acima.

Agora, já fazendo o redondo médio, pense em seis pontos imaginários, são eles:

Frente, diagonal do frente (direita), lado (direita), trás, lado (esquerda) e diagonal da frente esquerda.

Você vai contornar o redondo médio brekando o movimento nesses seis pontos.

O mesmo exercício pode ser feito com oito pontos, é só acrescentar as diagonais do fundo e treinar.

Redondos

video

Redondo Pequeno

Teoria:

No eixo,peso nas duas pernas.
1-Sobe quadril direito;
2-encaixa quadril contraindo o umbigo;
3-sobe quadril esquerdo;
4-solta o quedril.

Redondo Médio

Teoria:

Vamos usar deslocamento.
1-Peso na perna direita e quadril direito para baixo,
2-desloca o peso para os dedos eprojeta abaixo do umbigo para baixo,
3-desloca o peso para a perna esquerda ainda desencaixada projetando o quadril esquerdo para baixo,
4-desloca o peso para o calcanhar encaixando o quadril.

Twist com Redondo Médio

Existem muitas maneiras de fazer esse redondo com o twist, as duas mais simples são:

1-Faça meio redondo médio (direita,frente) e quando for levar o quadril para a esquerda contraia o umbigo encaixando o quadril e tire a perna direita para frente (baixa). Antes de apoiar o pé no chão, leve a cintura direita para frente, apoie o pé direito no chão voltando o quadril reto e recomece para o outro lado.
2-Redondo médio (lado, frente) e quando chegar ao outro lado vai levar a cintura do lado que chegou para trás,frente,trás e recomeçar.