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18 de fevereiro de 2009

Camelo com Tremido

Um dos maiores motivos para perder o tremido é o posicionamento errado dos pés que leva peso para os joelhos.

Quando fazemos o camelo, deslocamos o peso do calcanhar para os dedos, mas quando o camelo está com o tremido isso não pode acontecer, temos que estar na posição do tremido (ver em vídeo do tremido) e fazer o camelo apenas com o peso no calcanhar.